Вчені розповіли, як часто потрібно займатись спортом, щоб добре себе почувати та неперевантажувати організм Якщо Вам здається, що заняття спортом дуже виснажливі і Вам не підходять, можливо, Ви помиляєтеся. Вчені провели дослідження, яке показало, як можна отримати максимум користі при мінімальних навантаженнях. Скільки потрібно займатися спортом,або скільки спорту потрібно щоб краще себе почувати Всього три[…]